20FIT .CO.ID

Health
manfaat olahraga untuk kecantikan kulit

4 Manfaat Olahraga untuk Kecantikan Kulit

January 19, 2018

Manfaat olahraga bukan hanya untuk menurunkan berat badan atau menjaga bentuk badan, berolahraga juga mempunyai peran dalam menjaga kesehatan kulit. Salah satu cara mengatasi beberapa masalah adalah dengan rutin berolahraga.

Fitness

LATEST ARTICLES

Akibat Buruk dari Cara Minum Teh yang Salah
Health, Lifestyle |
October 20, 2016

Akibat Buruk dari Cara Minum Teh yang Salah

Minum teh memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Tapi akan berdampak buruk bagi kesehatan bila salah cara konsumsinya. 


Sehat Berdua, Kenapa Harus Sendiri?
20FIT, Fitness, News |
October 19, 2016

Sehat Berdua, Kenapa Harus Sendiri?

Jika bisa sehat berdua, kenapa harus sendiri? Berolahraga bersama pasangan merupakan salah satu alternatif untuk tetap sehat dan semangat latihan.


Sayuran Hijau Terbaik untuk Makanan Sehat Anda
Food, Health |
October 12, 2016

Sayuran Hijau Terbaik untuk Makanan Sehat Anda

Salad memang merupakan sepiring makanan sehat yang sangat baik untuk Anda konsumsi. Tapi, apakah Anda tahu masing-masing sayuran hijau yang di dalamnya memiliki kandungan nutrisi yang berbeda-beda?


Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari
Health, Lifestyle |
October 06, 2016

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

Ketika kita tidur dimalam hari, tubuh kita beristirahat dan melalukan proses pemulihan semalaman. Namun selama itu pula tubuh kita kehilangan banyak cairan sehingga dianjurkan untuk minum air putih disaat kita...


Rahasia Diet ala Model Adriana Lima
Fitness, Stories, Uncategorized |
October 04, 2016

Rahasia Diet ala Model Adriana Lima

Bagi anda penggemar model cantik pasti sudah kenal dengan Adriana Lima. Ia adalah model Victoria Secret yang berasal dari Brazil. Apa rahasianya dari tubuh ideal tersebut? Kita akan membahas rahasia...


Makanan Enak Rendah Kalori
Diet, Health |
September 29, 2016

Makanan Enak Rendah Kalori

Makanan enak cenderung memiliki kalori tinggi, namun banyak juga makanan enak yang rendah kalori.


5 Cara Menuju Gaya Hidup Sehat Keluarga
Health, Lifestyle |
September 28, 2016

5 Cara Menuju Gaya Hidup Sehat Keluarga

Gaya hidup sehat bagi keluarga dapat dicapai dengan memulai kebiasaan yang baik, seperti makan makanan sehat dan melakukan aktivitas fisik sehari-hari.


Page 9 of 63« First...8910...203040...Last »