
Ketahui Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Kuku
Kebiasaan menggigit kuku yang dimiliki oleh sebagian orang merupakan hal yang tidak baik. Hal ini disebabkan akan sangat mudah bagi bakteri dan jamur untuk masuk ke dalam kuku dan menyebabkan...
April 25, 2018
Kebiasaan menggigit kuku yang dimiliki oleh sebagian orang merupakan hal yang tidak baik. Hal ini disebabkan akan sangat mudah bagi bakteri dan jamur untuk masuk ke dalam kuku dan menyebabkan...
April 23, 2018
April 23, 2018
April 23, 2018
March 06, 2018
Saat sehabis melakukan olahraga kebanyakan dari kalian pasti merasakan rasa pegal dan sakit pada beberapa bagian tubuh. Tapi terkadang kalian pasti bertanya-tanya apakah badan sakit setelah olahraga merupakan tanda olahraga...
February 14, 2018
December 14, 2017
December 08, 2017
Pada dasarnya latihan aerobik membantu seseorang untuk tetap terjada kondisi fisiknya dalam menghadapi aktifitas fisik yang berlebihan sekaligus perubahan cuaca yang ekstrim. Banyak orang yang daya tahan tubuhnya rentan terhadap...
Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk urusan kantor? Seberapa sering Anda berolahraga? Apakah Anda sarapan secara teratur? Jawaban dari pertanyaan-pertanyaan sederhana ini adalah tolok ukur kesehatan gaya hidup Anda....
Jabra meluncurkan earphone terbarunya, Jabra Sport Pace. Earphone nirkabel berdimensi mungil ini ditujukan sebagai perangkat pendukung gaya hidup sehat. “Jabra Sport Pace dikembangkan untuk memberikan sensasi baru bagi semua orang...
Bicara tahun baru, selain berbicara tentang liburan, juga berbicara tentang resolusi. Resolusi adalah “cita-cita” alias target jangka pendek yang akan dicapai seseorang ketika menjalani tahun yang baru. Ada yang beresolusi...
Apakah anda penggemar “Air Jordan” ? Apabila ia ini benar-benar akan membuat anda bersemangat. Mengapa? Ya! Karena Air Jordan 6 “Maroon” akhirnya dirilis. Ini memang bukan pertama kalinya Jordan Brand...
Penurunan berat badan memang bisa terjadi jika kita mengurangi asupan makanan dan meningkatkan aktivitas fisik. Tetapi, sebaiknya jangan melewatkan waktu makan, termasuk sarapan. “Penelitian-penelitian menunjukkan orang yang tidak makan pagi...
Seiring meningkatnya kesadaran orang-orang untuk berolahraga, sehingga dalam keseharian, mereka kerap mengenakan busana olahraga. Namun siapa sangka, gaya tersebut malah menjadi tren busana sekarang ini. Ketika orang-orang makin sering melakukan latihan...
Setiap orang yang memiliki bobot berlebih tentu akan melakukan segala cara untuk bisa menurunkan berat badannya. Sayangnya, menurut penelitian semakin gemuk tubuh, makin sulit kita menurunkan beratnya. Telah ditemukan bahwa...
Demi diri sendiri, pasangan, anak dan keluarga. Bukan pengen kurus, tapi pengen sehat. With this kinda training, sehatnya dapet bonus a toned body
Training di 20FIT sangat cocok sebagai pilihan olahraga bagi mereka yang memiliki jadwal harian yang padat. Pendeknya durasi latihan dan fasilitas under-garment yang disediakan oleh 20FIT, membuat siapapun yang sibuk tidak dapat beralasan lagi untuk tidak sempat berolahraga. Only 20 minutes!
Sebelum di 20FIT saya memang suka sama olahraga dari dulu. Mulai golf, basket, hingga futsal. Setelah saya kulik ada 3 hal yang paling penting di olahraga yaitu power, balance dan flexibility. Somehow di 20FIT ini saya bisa dapat ketiganya
I love to train at 20FIT! It does not have to take a lot of my time. In 20 minutes, my muscles felt so much trained. I even still got the sensation until couple days later! What i love the most about this is the Fit2Go service so I can train wherever I want. At my house, beside the pool, etc