20FIT .CO.ID
Health
ketahui cara ampuh menjaga kesehatan kuku

Ketahui Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Kuku

April 25, 2018

Kebiasaan menggigit kuku yang dimiliki oleh sebagian orang merupakan hal yang tidak baik. Hal ini disebabkan akan sangat mudah bagi bakteri dan jamur untuk masuk ke dalam kuku dan menyebabkan...

Fitness
pegal badan sakit setelah olahraga

Badan Sakit Setelah Olahraga Apakah Artinya?

March 06, 2018

Saat sehabis melakukan olahraga kebanyakan dari kalian pasti merasakan rasa pegal dan sakit pada beberapa bagian tubuh. Tapi terkadang kalian pasti bertanya-tanya apakah badan sakit setelah olahraga merupakan tanda olahraga...

LATEST ARTICLES

3 Manfaat Aerobik Menjelang Liburan
Fitness |
November 30, 2015

3 Manfaat Aerobik Menjelang Liburan

Pada dasarnya latihan aerobik membantu seseorang untuk tetap terjada kondisi fisiknya dalam menghadapi aktifitas fisik yang berlebihan sekaligus perubahan cuaca yang ekstrim. Banyak orang yang daya tahan tubuhnya rentan terhadap...

Apakah Anda Pekerja dengan Gaya Hidup Tak Sehat?
Lifestyle |
November 30, 2015

Apakah Anda Pekerja dengan Gaya Hidup Tak Sehat?

Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk urusan kantor? Seberapa sering Anda berolahraga? Apakah Anda sarapan secara teratur? Jawaban dari pertanyaan-pertanyaan sederhana ini adalah tolok ukur kesehatan gaya hidup Anda....

Jabra Sport Pace, Earphone Pendukung Gaya Hidup Sehat
Fashion |
November 30, 2015

Jabra Sport Pace, Earphone Pendukung Gaya Hidup Sehat

Jabra meluncurkan earphone terbarunya, Jabra Sport Pace. Earphone nirkabel berdimensi mungil ini ditujukan sebagai perangkat pendukung gaya hidup sehat. “Jabra Sport Pace dikembangkan untuk memberikan sensasi baru bagi semua orang...

Resolusi 2016, Berat Badan Ideal?
Health |
November 30, 2015

Resolusi 2016, Berat Badan Ideal?

Bicara tahun baru, selain berbicara tentang liburan, juga berbicara tentang resolusi. Resolusi adalah “cita-cita” alias target jangka pendek yang akan dicapai seseorang ketika menjalani tahun yang baru. Ada yang beresolusi...

The Air Jordan 6 Retro “Maroon” Finally Returns
Fashion |
November 30, 2015

The Air Jordan 6 Retro “Maroon” Finally Returns

Apakah anda penggemar “Air Jordan” ? Apabila ia ini benar-benar akan membuat anda bersemangat. Mengapa? Ya! Karena Air Jordan 6 “Maroon” akhirnya dirilis. Ini memang bukan pertama kalinya Jordan Brand...

Walau Sedang Diet, Jangan Lewatkan Sarapan
Health |
November 30, 2015

Walau Sedang Diet, Jangan Lewatkan Sarapan

Penurunan berat badan memang bisa terjadi jika kita mengurangi asupan makanan dan meningkatkan aktivitas fisik. Tetapi, sebaiknya jangan melewatkan waktu makan, termasuk sarapan. “Penelitian-penelitian menunjukkan orang yang tidak makan pagi...

Fashion |
November 30, 2015

Tren Busana Sporty

Seiring meningkatnya kesadaran orang-orang untuk berolahraga, sehingga dalam keseharian, mereka kerap mengenakan busana olahraga. Namun siapa sangka, gaya tersebut malah menjadi tren busana sekarang ini. Ketika orang-orang makin sering melakukan latihan...

Badan Makin Gemuk, Makin Sulit Turunkan Berat Badan
Health |
November 29, 2015

Badan Makin Gemuk, Makin Sulit Turunkan Berat Badan

Setiap orang yang memiliki bobot berlebih tentu akan melakukan segala cara untuk bisa menurunkan berat badannya. Sayangnya, menurut penelitian semakin gemuk tubuh, makin sulit kita menurunkan beratnya. Telah ditemukan bahwa...

Page 72 of 73« First...102030...717273

Popular Posts

Instagram

    BE-2016

    Demi diri sendiri, pasangan, anak dan keluarga. Bukan pengen kurus, tapi pengen sehat. With this kinda training, sehatnya dapet bonus a toned body

    Testimonial Sharena Delon - Artist
    Sharena Delon - Artist

    Training di 20FIT sangat cocok sebagai pilihan olahraga bagi mereka yang memiliki jadwal harian yang padat. Pendeknya durasi latihan dan fasilitas under-garment yang disediakan oleh 20FIT, membuat siapapun yang sibuk tidak dapat beralasan lagi untuk tidak sempat berolahraga. Only 20 minutes!

    Testimonial Zivanna - Miss Indonesia-Universe 2008
    Zivanna - Miss Indonesia-Universe 2008

    Sebelum di 20FIT saya memang suka sama olahraga dari dulu. Mulai golf, basket, hingga futsal. Setelah saya kulik ada 3 hal yang paling penting di olahraga yaitu power, balance dan flexibility. Somehow di 20FIT ini saya bisa dapat ketiganya

    Testimonial Angga Puradiredja - Singer
    Angga Puradiredja - Singer

    I love to train at 20FIT! It does not have to take a lot of my time. In 20 minutes, my muscles felt so much trained. I even still got the sensation until couple days later! What i love the most about this is the Fit2Go service so I can train wherever I want. At my house, beside the pool, etc

    Testimonial Raisa - Singer
    Raisa - Singer