20FIT .CO.ID

Health
tempat olahraga hits 20FIT

Tempat Olahraga Hits Biar Kamu Ngga Ketinggalan Zaman

February 14, 2018

Buat kalian yang mungkin sedang sibuk kuliah, kerja, dan banyak urusan lainnya, mungkin sulit bagi kalian untuk membagi waktu untuk berolahraga. Tapi ingat ya, olahraga itu tetap penting untuk dilakukan...

Fitness
tempat olahraga hits 20FIT

Tempat Olahraga Hits Biar Kamu Ngga Ketinggalan Zaman

February 14, 2018

Buat kalian yang mungkin sedang sibuk kuliah, kerja, dan banyak urusan lainnya, mungkin sulit bagi kalian untuk membagi waktu untuk berolahraga. Tapi ingat ya, olahraga itu tetap penting untuk dilakukan...


LATEST ARTICLES

Olahraga Yang Bisa Anda lakukan Bersama Pasangan
Lifestyle |
December 05, 2015

Olahraga Yang Bisa Anda lakukan Bersama Pasangan

Tak sebatas menjaga bentuk tubuh, pemilihan olahraga yang tepat juga baik dalam meredakan stres sekaligus menjaga stamina. Ada beberapa pilihan aktivitas olah raga yang bisa Anda lakukan bersama pasangan, di...


How To Get Fit For Your Wedding Day
Lifestyle |
December 05, 2015

How To Get Fit For Your Wedding Day

  Memiliki tubuh bugar dengan bentuk badan ideal selalu menjadi resolusi pertama yang banyak dibuat wanita untuk menjelang hari pernikahannya. Cara terbaik mencapainya adalah dengan olahraga dan menjaga pola makan...


Ingat, Kurang Tidur Sebabkan Cantik Anda Berkurang
Health |
December 04, 2015

Ingat, Kurang Tidur Sebabkan Cantik Anda Berkurang

Lembur, tumpukan pekerjaan, dan tugas rumahtangga, banyak hal yang membuat waktu tidur Anda berkurang. “Selama tidur di malam hari, tubuh bekerja untuk menghilangkan sel darah mati dan sel otak yang...


Mau Backpacker-an, Jangan Lupa Bawa Air Mineral!
Health |
December 04, 2015

Mau Backpacker-an, Jangan Lupa Bawa Air Mineral!

Musim liburan tinggal beberapa minggu lagi. Bagi mereka yang sudah merencanakan untuk melancong ke luar negeri dengan modal dengkul, maka selain kebugaran tubuh yang dibutuhkan, juga beberapa liter air putih...


Resolusi 2016, Yuk Turunin Berat Badan!
Health |
December 04, 2015

Resolusi 2016, Yuk Turunin Berat Badan!

Gemuk bukan soal penampilan. Dalam beberapa hal, orang gemuk justru terlihat lebih menarik daripada mereka yang kurus. Malah ada juga yang mencari pasangan hidup berbadan gemuk. Anak kecil yang gemuk...


Menakar Kebugaran Tubuh Sendiri
Health |
December 04, 2015

Menakar Kebugaran Tubuh Sendiri

Apakah tubuh kita sudah bugar? Mungkin banyak di antara kita yang dengan penuh percaya diri mengatakan: “Ya, saya bugar!”. Ukurannya sederhana saja. Merasa diri jarang sakit, tidak pernah merasa pegal-pegal,...


Kafein Peningkat Penampilan Olahraga
Fitness |
December 03, 2015

Kafein Peningkat Penampilan Olahraga

Banyak sekali orang di “gym” mengkonsumsi kopi atau teh sebelum mereka melakukan olahraga. Di Amerika Serikat pun, kafein merupakan obat yang paling umum digunakan dalam masyarakat masa kini. Kafein merupakan perangsang...


12 Manfaat Mental Dari Berolahraga
Health |
December 02, 2015

12 Manfaat Mental Dari Berolahraga

Hasil dari berbagai penelitian mendukung gagasan bahwa rutin berolahraga dapat meningkatkan suasana hati pada seseorang. Apa saja manfaat mental dari berolahraga secara rutin? Berolahraga membuat Anda merasa lebih baik Meningkatkan...


Page 62 of 65« First...102030...616263...Last »