20FIT .CO.ID

Health
tips melindungi kulit

Tips Melindungi Kulit Saat Olahraga Outdoor

April 19, 2018

Bagi kalian yang senang melakukan olahraga outdoor jangan lupa untuk tetap memperhatikan kesehatan kulit kalian yaa. Keadaan cuaca yang tidak menentu sekarang ini dapat membuat keadaan kulit kita terganggu. Maka...

Fitness
pegal badan sakit setelah olahraga

Badan Sakit Setelah Olahraga Apakah Artinya?

March 06, 2018

Saat sehabis melakukan olahraga kebanyakan dari kalian pasti merasakan rasa pegal dan sakit pada beberapa bagian tubuh. Tapi terkadang kalian pasti bertanya-tanya apakah badan sakit setelah olahraga merupakan tanda olahraga...


LATEST ARTICLES

4 Hal yang Anda Tidak Ketahui Tentang Lemak dan Otot
20FIT, Health |
May 31, 2016

4 Hal yang Anda Tidak Ketahui Tentang Lemak dan Otot

Tubuh Anda adalah kompleks. Tanpa arahan dari Anda, tubuh Anda berhasil mengubah makanan menjadi energi, mengatur suhu tubuh Anda, membuat sel-sel baru, membuang limbah, dan melakukan ribuan proses lain untuk...


3 Olahraga ini Ampuh Membakar Lemak
Fitness |
May 31, 2016

3 Olahraga ini Ampuh Membakar Lemak

Anda tidak suka jogging? Tenang, masih ada cara yang ampuh agar lemak Anda bisa hilang dari tubuh Anda. Olahraga ini ampuh membakar lemak Anda. Selamat mencoba.


Apa Komposisi Tubuh Anda?
Health |
May 30, 2016

Apa Komposisi Tubuh Anda?

Anda pernah mendengar tentang komposisi tubuh sebelumnya? Apakah Anda tahu komposisi tubuh Anda?


10 Makanan yang Dapat Membuat Anda Tetap Kurus
Diet, Food |
May 30, 2016

10 Makanan yang Dapat Membuat Anda Tetap Kurus

Ternyata ada makanan yang dapat membuat Anda cepat kenyang dan tetap membuat tubuh Anda langsing, apa itu?


Latte Kunyit, Tren Minuman Tradisional di Dunia Barat
Health |
May 26, 2016

Latte Kunyit, Tren Minuman Tradisional di Dunia Barat

Saat ini kopi bukan lagi satu-satunya minuman yang trend di belahan dunia barat. Kafe – kafe di San Fransisco dan sydney kini menjual minuman tradisional india yang di sebut haldi...


4 Jenis Diet yang berakibat Buruk Bagi Tubuh
Diet |
May 24, 2016

4 Jenis Diet yang berakibat Buruk Bagi Tubuh

Apakah diet Anda termasuk diet sehat? Diet yang tidak sehat akan berakibat fatal bagi tubuh Anda. Berikut 4 diet yang tidak baik bagi kesehatan.


Page 30 of 73« First...1020...293031...405060...Last »