20FIT .CO.ID

Health
4 jenis makanan yang baik

4 Jenis Makanan yang Baik Untuk Tubuhmu

August 16, 2018

Kesehatan pada tubuh tergantung dari asupan apa yang masuk ke dalam tubuh kita. Asupan ini memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan otak agar dalam kondisi stabil dan sehat. Seperti kita tahu...

Fitness
4 cara mudah mengecilkan pinggul

4 Cara Mudah Mengecilkan Pinggul dan Bokong

May 03, 2018

Bagaimana ya cara mengecilkan pinggul dan bokong? Pasti kita sering mendengar pertanyaan tersebut entah dari teman, pacar, ataupun keluarga. Tetapi sesungguhnya banyak cara mudah yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan...


LATEST ARTICLES

Berhenti Berolahraga? Ini yang terjadi pada tubuh Anda
Health |
July 29, 2016

Berhenti Berolahraga? Ini yang terjadi pada tubuh Anda

Berhenti berolahraga untuk sebagian orang adalah hal yang biasa, tapi setidaknya Anda perlu mengetahui respon tubuh Anda saat Anda berhenti berolahraga dalam 12 hari berikut.


Daftar Makanan Yang Cocok untuk Aktifitas Anda
Health, Lifestyle |
July 28, 2016

Daftar Makanan Yang Cocok untuk Aktifitas Anda

Daftar makanan yang tepat akan membuat tubuh Anda lebih bugar. Anda ingin lebih produktif dan lebih maksimal dalam keseharian Anda? Pastikan Anda mengetahui dengan benar makanan yang Anda konsumsi.


Isyarat Tubuh
Health |
July 27, 2016

Isyarat Tubuh

Tubuh Anda sering mengirimkan isyarat, apakah Anda bisa meresponnya? Pastikan Anda merespon dengan bijak.


Sakit Mental Vs Sakit Fisik
Health, Lifestyle |
July 26, 2016

Sakit Mental Vs Sakit Fisik

Dari 100% populasi manusia di dunia, 100% mengidap sakit mental atau yang lebih dikenal dengan “sakit jiwa”. Apakah benar demikian?


Turunkan berat badan dengan 7 kebiasaan aneh
Diet, Health |
July 25, 2016

Turunkan berat badan dengan 7 kebiasaan aneh

Logikanya jika ingin turunkan berat badan tentu saja harus menjalankan diet sehat dengan memilih makanan yang sehat dan olahraga yang teratur. Namun ada juga cara lain untuk menurunkan berat badan...


Musik dapat meningkatkan kesehatan
Health |
July 23, 2016

Musik dapat meningkatkan kesehatan

Selain sebagai hiburan, musik dapat mempengaruhi kesehatan mental dan jiwa anda. Dengan mendengarkan musik Anda akan mendapatkan perubahan suasana hati yang bahagia serta mudah untuk berkonsentrasi. Sebuah studi menyimpulkan bahwa...


Page 30 of 79« First...1020...293031...405060...Last »