20FIT .CO.ID

Health
pertahankan kulit sehat

Pertahankan Kulit Sehat Selama Bulan Puasa

June 07, 2018

Saat puasa asupan nutrisi pada tubuh berkurang. Hal ini disebabkan tubuh kita tidak mendapatkan asupan yang selama 12 jam lebih. Wajar apabila kita mengalami kulit dan bibir kering. Tetapi jangan...

Fitness
4 cara mudah mengecilkan pinggul

4 Cara Mudah Mengecilkan Pinggul dan Bokong

May 03, 2018

Bagaimana ya cara mengecilkan pinggul dan bokong? Pasti kita sering mendengar pertanyaan tersebut entah dari teman, pacar, ataupun keluarga. Tetapi sesungguhnya banyak cara mudah yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan...


LATEST ARTICLES

Jauhi 7 Hal Ini, Dijamin Hidup Lebih Bahagia
Health |
May 16, 2018

Jauhi 7 Hal Ini, Dijamin Hidup Lebih Bahagia

Saatnya kamu melakukan penjernihan pada pikiran dan hati kalian. Jika kalian ingin menjadi pribadi yang lebih bahagia dan menyenangkan tanpa adanya beban dan pikiran negatif, ada hal yang sebaiknya dibuang...


persiapan menjelang puasa
Health |
May 15, 2018

Persiapan Menjelang Puasa Dengan Nutrisi Berikut!

Seperti yang kita ketahui sebentar lagi sudah kembali memasuki bulan suci ramadhan, maka dari itu penting bagi kalian untuk melakukan beberapa persiapan menjelang puasa lho! Salah satu persiapan yang dapat...


badan kurus
Health |
May 14, 2018

Badan Kurus Berlebihan Dapat Membahayakan Kesehatan!

Buat kalian yang masih merasa memiliki tubuh kurang kurus harus berhati-berhati ya. Badan kurus itu belum tentu sehat loh…yang seharusnya kalian inginkan itu adalah badan yang ideal bukan badan yang...


4 buah yang baik
Health |
May 14, 2018

4 Buah yang Baik Dimakan Pada Pagi Hari

Pagi hari merupakan hal yang penting karena menjadi permulaan hari ketika kita mulai menjalani aktifitas. Ketika pagi hari mood anda sudah buruk maka rusaklah hari hari anda. Jadi penting untuk...


kenali penyebab keringat
Health |
May 14, 2018

Kenali Penyebab Keringat Berlebih

Keringat berlebih tanpa adanya pemicu yang jelas dapat membuat kamu menjadi tidak percaya diri dan minder? Sebaiknya kondisi seperti ini tidak di abaikan karena bisa jadi keringat berlebih pada tubuh...


kulit kering bersisik
Health |
May 14, 2018

Kulit Kering Bersisik? Atasi Dengan Hal Ini

Kulit kering bersisik bisa dialami oleh siapapun dan dibagian tubuh seperti muka, kaki, maupun tangan. Akan sangat sulit untuk menyembunyikan hal tersebut terutama di wajah yang bahkan makeup pun tak bisa...


meningkatkan daya ingat
Food |
May 11, 2018

Meningkatkan Daya Ingat Dengan Makanan!

Seiring bertambahnya umur kita, daya ingat manusia pasti perlahan-lahan akan menurun apabila tidak dijaga dengan baik. Apabila daya ingat kita tidak di asah dengan baik, maka besar kemungkinan dimasa tua...


mengecilkan lingkar paha
Health |
May 09, 2018

Mengecilkan Lingkar Paha Dengan Cara Yang Cepat!

Beberapa dari kalian mungkin percaya diri dengan apa adanya penampilan kalian, tapi pasti ada saja salah satu dari kalian yang suka merasa minder dengan keadaan lingkar paha kalian yang terbilang...


Page 3 of 78« First...234...102030...Last »