20FIT .CO.ID

Health
tempat olahraga hits 20FIT

Tempat Olahraga Hits Biar Kamu Ngga Ketinggalan Zaman

February 14, 2018

Buat kalian yang mungkin sedang sibuk kuliah, kerja, dan banyak urusan lainnya, mungkin sulit bagi kalian untuk membagi waktu untuk berolahraga. Tapi ingat ya, olahraga itu tetap penting untuk dilakukan...

Fitness
tempat olahraga hits 20FIT

Tempat Olahraga Hits Biar Kamu Ngga Ketinggalan Zaman

February 14, 2018

Buat kalian yang mungkin sedang sibuk kuliah, kerja, dan banyak urusan lainnya, mungkin sulit bagi kalian untuk membagi waktu untuk berolahraga. Tapi ingat ya, olahraga itu tetap penting untuk dilakukan...


LATEST ARTICLES

12 manfaat puasa untuk kesehatan tubuh
Health |
June 20, 2016

12 Manfaat Puasa Untuk Kesehatan

Tahukah Anda bahwa terdapat banyak manfaat puasa untuk kesehatan tubuh? Puasa dapat dikaitkan dengan proses detoksifikasi atau pengeluaran zat reacun dari dalam tubuh. Terlebih lagi puasa di bulan Ramadan berlangsung...


5 resep diet
Health, Lifestyle |
June 20, 2016

5 Resep Diet Untuk Hidup Lebih Sehat

Resep diet seringkali digunakan demi menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk badan yang diinginkan, padahal ada manfaat yang lebih besar, yaitu hidup lebih sehat. Resep diet identik dengan makanan sehat yang memiliki rasa...


10 tips diet sehat turunkan berat badan
Diet, Health |
June 20, 2016

10 Tips Diet Sehat Turunkan Berat Badan

Anda tidak perlu merasa tersiksa karena menahan lapar seharian. Jangan sampai hanya makan sekali dalam sehari atau bahkan tidak makan sama sekali karena hal tersebut dapat mengganggu metaboisme tubuh dan...


8 tips latihan fisik
Fitness, Health |
June 20, 2016

8 Tips Latihan Fisik Untuk Meningkatkan Kekuatan Tubuh

Meskipun Anda sudah mengatur asupan gizi secara teratur dan dalam porsi yang pas, usaha diet Anda tidak akan berhasil tanpa diimbangi olahraga teratur. Latihan fisik bisa menjadi salah satu olahraga...


olahraga-saat-puasa
Fitness |
June 20, 2016

Kiat Fitness di Bulan Puasa

Mungkin kemampuan tubuh Anda tidak sekuat biasanya ketika sedang berpuasa. Namun, hal tersebut jangan dijadikan alasan untuk tidak berolahraga sama sekali saat menjalani ibadah puasa. Anda tetap bisa, kok, berolahraga....


7 Tips Sehat dan Bugar Selama Puasa
Health |
June 18, 2016

6 Tips Sehat dan Bugar Selama Puasa

Menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar untuk menjalani ibadah puasa, tentu memerlukan usaha ekstra. Terutama bagi Anda yang bekerja dan memiliki segudang aktivitas menguras tenaga. Perubahan pola makan karena berpuasa, menahan...


Menjaga Massa Otot Saat Berpuasa
Health |
June 17, 2016

Menjaga Massa Otot Saat Berpuasa

Menjaga massa otot saat puasa? Gampang kok, lakukan puasa yang benar agar massa otot Anda tidak menjadi lemah. Ini tipsnya.


Ketahui Jam Kerja Tubuh Anda Agar Hidup Anda Lebih Maksimal
Health |
June 16, 2016

Ketahui Jam Kerja Tubuh Anda Agar Hidup Anda Lebih Maksimal

Organ tubuh Anda memiliki jam kerjanya masing-masing. Untuk bisa memaksimalkan diet dan hidup sehat Anda, Anda wajib mengetahui jam kerja tubuh Anda dengan lebih maksimal.


Page 20 of 65« First...10...192021...304050...Last »