20FIT .CO.ID

Health
pertahankan kulit sehat

Pertahankan Kulit Sehat Selama Bulan Puasa

June 07, 2018

Saat puasa asupan nutrisi pada tubuh berkurang. Hal ini disebabkan tubuh kita tidak mendapatkan asupan yang selama 12 jam lebih. Wajar apabila kita mengalami kulit dan bibir kering. Tetapi jangan...

Fitness
4 cara mudah mengecilkan pinggul

4 Cara Mudah Mengecilkan Pinggul dan Bokong

May 03, 2018

Bagaimana ya cara mengecilkan pinggul dan bokong? Pasti kita sering mendengar pertanyaan tersebut entah dari teman, pacar, ataupun keluarga. Tetapi sesungguhnya banyak cara mudah yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan...


LATEST ARTICLES

Haruskah Kita Konsumsi Superfood dalam Diet?
Diet |
February 22, 2017

Haruskah Kita Konsumsi Superfood dalam Diet?

Kita mungkin sudah sering mendengar tentang tren superfood yang katanya wajib dikonsumsi dan sangat baik untuk kesehatan. Tapi, apa sih sebenarnya superfood ini dan apa manfaat kesehatan yang dihasilkan untuk...


Gaya Hidup untuk Bentuk Tubuh Ideal tanpa Harus Diet
Lifestyle |
February 20, 2017

Gaya Hidup untuk Bentuk Tubuh Ideal tanpa Harus Diet

Berbicara soal mendapatkan bentuk tubuh yang indah dan sehat lebih dari sekadar mengganti pola makan. Studi bahkan menyebutkan seseorang yang melakukan diet ketat tanpa diimbangi dengan perubahan gaya hidup lainnya...


Olahraga bareng Pasangan? Kenapa Nggak!
Lifestyle |
February 20, 2017

Olahraga bareng Pasangan? Kenapa Nggak!

Apa yang kamu lakukan bersama pasangan saat weekend atau di luar jam kantor? Kalau sudah mulai bosan dengan kegiatan di Jakarta yang itu-itu saja, nggak ada salahnya kamu mencoba aktivitas...


Cara Mudah Sisipkan Olahraga Rutin di Keseharianmu
Health |
January 30, 2017

Cara Mudah Sisipkan Olahraga Rutin di Keseharianmu

Jangan biarkan padatnya jadwal harian mengganggu kamu untuk hidup lebih sehat. Ada beberapa cara supaya kamu bisa tetap sisipkan olahraga rutin setiap hari!


#GaPakeAlasan Untuk Mendapatkan Tubuh Fit
20FIT, Fitness |
January 26, 2017

#GaPakeAlasan Untuk Mendapatkan Tubuh Fit

#GaPakeAlasan untuk mendapatkan tubuh fit bersama 20FIT. Sekarang kamu bisa mencoba latihan dengan metode EMS di 20FIT tanpa perlu khawatir biaya.


Alasan Hidup Sehat Bersama 20FIT
20FIT |
January 23, 2017

Alasan Hidup Sehat Bersama 20FIT

Alasan hidup sehat bersama 20FIT ini bisa menjadi motivasi hidup yang lebih sehat ditahun 2017.Masih ragu untuk hidup sehat bersama 20FIT? Berikut adalah alasan hidup sehat kenapa Anda harus mulai...


3 Alasan Malas Olahraga
20FIT, Fitness |
January 23, 2017

3 Alasan Malas Olahraga

Gaya hidup sehat tidak cukup dengan mengkonsumsi makan makanan sehat, harus diimbangi dengan olahraga. Masih punya alasan malas Olahraga? Ditahun 2017 ini #GAPAKEALASAN lagi untuk berolahraga. Berikut adalah 3 alasan...


Program Latihan Avatar
20FIT, Fitness |
January 06, 2017

Program Latihan Avatar

Penggunaan program latihan Avatar di mesin EMS Miha Bodytec akan membuat hasil latihan menjadi lebih efektif, maksimal dan aman.


Page 20 of 78« First...10...192021...304050...Last »