20FIT .CO.ID

Health
manfaat olahraga untuk kecantikan kulit

4 Manfaat Olahraga untuk Kecantikan Kulit

January 19, 2018

Manfaat olahraga bukan hanya untuk menurunkan berat badan atau menjaga bentuk badan, berolahraga juga mempunyai peran dalam menjaga kesehatan kulit. Salah satu cara mengatasi beberapa masalah adalah dengan rutin berolahraga.

Fitness

LATEST ARTICLES

manfaat olahraga untuk kecantikan kulit
Beauty, Health |
January 19, 2018

4 Manfaat Olahraga untuk Kecantikan Kulit

Manfaat olahraga bukan hanya untuk menurunkan berat badan atau menjaga bentuk badan, berolahraga juga mempunyai peran dalam menjaga kesehatan kulit. Salah satu cara mengatasi beberapa masalah adalah dengan rutin berolahraga.


New year resolutions
Health |
January 04, 2018

4 Hal Resolusi 2018 Untuk Hidup yang Lebih Sehat

Resolusi 2018 sudah anda buat? Selain resolusi mengenai karir dan keuangan jangan lupa memasukan 4 hal berikut untuk hidup yang lebih sehat ke dalam daftar resolusi 2018.


berat badan naik
Health, Lifestyle, Travelling |
December 20, 2017

Berat Badan Naik Ketika Liburan? Cegah Dengan Cara Ini

Berat badan naik ketika liburan? Karena kebanyakan orang ketika liburan ingin bersenang-senang dan melupakan pola hidup sehat.  Jangan sampai program fitness 11 bulan kebelakang menjadi sia-sia.


cara menghilangkan lemak
20FIT, Fitness |
December 14, 2017

Menghilangkan Lemak dengan Cepat – Unlimited Membership

Menghilangkan lemak dalam tubuh dengan rutin latihan EMS? Jawabannya “bisa”. Satu sesi latihan EMS dapat membakar lemak hingga 500 kalori dalam 20 menit, dan meningkatkan metabolisme tubuh.


membakar lemak dengan cepat
Fitness, News |
December 08, 2017

Membakar Lemak dengan Cepat. Dengan 20 Menit

Membakar lemak dengan cepat bisa gak ya? Unlimited membership program dapat membantu mencapai goal yang diinginkan, dimana kamu dapat melakukan EMS Training tanpa batas setiap bulannya.


makanan setelah latihan EMS
Food, Health |
December 04, 2017

4 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Setelah Latihan EMS

Salah satu manfaat latihan Electro Muscle Stimulation di 20FIT adalah untuk membangun massa otot. Setelah latihan EMS disarankan untuk mengkonsumsi nutrisi yang berperan dalam terbentuknya massa otot. Nutrisi yang dibutuhkan untuk membentuk...


cepat kurus. lari pakai jaket berbahaya
athlete, Health |
November 09, 2017

Cepat Kurus: Lari Pakai Jaket Berbahaya Loh

Ingin cepat kurus, ternyata lari sambil memakai jaket malah berbahaya untuk tubuh. Teori yang salah ketika menganggap kalau lari memakai jaket akan cepat membakar lemak yang ada didalam tubuh. Penurunan...


cara menghilangkan lemak
Diet, Fitness |
October 12, 2017

Cara Menghilangkan Lemak – Fat Loss Challenge

Cara menghilangkan lemak dengan cara fat loss challenge. Fat loss adalah hilangnya kadar lemak dalam tubuh. Untuk yang mempunyai GOAL turun berat badan sekaligus membentuk tubuh yang ideal, disarankan untuk mengikuti program...


Page 1 of 63123...102030...Last »