20FIT .CO.ID
Health
4 jenis makanan yang baik

4 Jenis Makanan yang Baik Untuk Tubuhmu

August 16, 2018

Kesehatan pada tubuh tergantung dari asupan apa yang masuk ke dalam tubuh kita. Asupan ini memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan otak agar dalam kondisi stabil dan sehat. Seperti kita tahu...

Fitness
4 cara mudah mengecilkan pinggul

4 Cara Mudah Mengecilkan Pinggul dan Bokong

May 03, 2018

Bagaimana ya cara mengecilkan pinggul dan bokong? Pasti kita sering mendengar pertanyaan tersebut entah dari teman, pacar, ataupun keluarga. Tetapi sesungguhnya banyak cara mudah yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan...

LATEST ARTICLES

4 jenis makanan yang baik
Health |
August 16, 2018

4 Jenis Makanan yang Baik Untuk Tubuhmu

Kesehatan pada tubuh tergantung dari asupan apa yang masuk ke dalam tubuh kita. Asupan ini memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan otak agar dalam kondisi stabil dan sehat. Seperti kita tahu...

4 cara tangkis rasa lapar
Health |
August 03, 2018

4 Cara Tangkis Rasa Lapar Tengah Malam

Makan tengah malam merupakan hal yang tidak baik, tetapi siapa yang bisa menahan jika perut sudah terasa lapar.  Selain tidak sehat karena dapat memicu banyak resiko beberapa penyakit, kebiasaan ini...

4 makanan sehat
Health |
July 23, 2018

4 Makanan Sehat untuk Penderita Anemia

Anemia adalah sebuah kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah. Dalam hal ini sel darah merah sendiri berfungsi untuk membantu mengangkut oksigen dari jantung ke seluruh bagian tubuh. Jika kita...

4 bahaya main hp
Health |
July 19, 2018

4 Bahaya Main Hp Sambil Tiduran Untuk Kesehatan

Di zaman yang serba maju teknologi sudah menjadi sebuah bagian kehidupan yang dituntut serba cepat. Salah satunya adalah handphone, mungkin sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang modern zaman sekarang tidak bisa...

3 waktu makan yang paling ideal
Health |
July 17, 2018

3 Waktu Makan Yang Paling Ideal Untuk Kesehatan

Banyak yang tidak memperdulikan waktu makan karena alasan tertentu. Berbagai alasan pun muncul, entah karena kesibukan bekerja, ataupun jadwal yang padat. Padahal ketika kita tidak dapat mengatur jadwal makanan dengan...

dampak bahaya makanan cepat saji
Health |
July 13, 2018

Dampak Bahaya Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji yang dikenal sebagai Fast Food banyak menjadi pilihan banyak orang dikarenakan waktu penyajiannya yang sangat singkat. Kita sebagai konsumen tidak harus menunggu lama untuk mengkonsumsi makanan tersebut. Bagi orang yang...

sering telat makan
Health |
July 11, 2018

Sering Telat Makan?Ketahui Akibatnya

Makan merupakan kebutuhan pokok setiap manusia untuk bertahan hidup. Makanan sendiri dapat memberikan energi kepada tubuh kita untuk menjalani hari-hari. Oleh karena itu beberapa masalah dapat ditimbulkan dikarenakan kita sering...

4 bakteri
Health |
July 06, 2018

4 Bakteri Makanan Ini Menyebabkan Penyakit Berbahaya

Apakah kalian tahu mengapa setiap makanan mentah harus dimasak terlebih dahulu? Makanan mentah mempunyai banyak bakteri yang tidak kamu ketahui dan hal ini dapat menyebabkan kamu akan terkena sakit perut...

Page 1 of 79123...102030...Last »

Popular Posts

Instagram

    BE-2016

    Demi diri sendiri, pasangan, anak dan keluarga. Bukan pengen kurus, tapi pengen sehat. With this kinda training, sehatnya dapet bonus a toned body

    Testimonial Sharena Delon - Artist
    Sharena Delon - Artist

    Training di 20FIT sangat cocok sebagai pilihan olahraga bagi mereka yang memiliki jadwal harian yang padat. Pendeknya durasi latihan dan fasilitas under-garment yang disediakan oleh 20FIT, membuat siapapun yang sibuk tidak dapat beralasan lagi untuk tidak sempat berolahraga. Only 20 minutes!

    Testimonial Zivanna - Miss Indonesia-Universe 2008
    Zivanna - Miss Indonesia-Universe 2008

    Sebelum di 20FIT saya memang suka sama olahraga dari dulu. Mulai golf, basket, hingga futsal. Setelah saya kulik ada 3 hal yang paling penting di olahraga yaitu power, balance dan flexibility. Somehow di 20FIT ini saya bisa dapat ketiganya

    Testimonial Angga Puradiredja - Singer
    Angga Puradiredja - Singer

    I love to train at 20FIT! It does not have to take a lot of my time. In 20 minutes, my muscles felt so much trained. I even still got the sensation until couple days later! What i love the most about this is the Fit2Go service so I can train wherever I want. At my house, beside the pool, etc

    Testimonial Raisa - Singer
    Raisa - Singer