20FIT .CO.ID
Health
ketahui cara ampuh menjaga kesehatan kuku

Ketahui Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Kuku

April 25, 2018

Kebiasaan menggigit kuku yang dimiliki oleh sebagian orang merupakan hal yang tidak baik. Hal ini disebabkan akan sangat mudah bagi bakteri dan jamur untuk masuk ke dalam kuku dan menyebabkan...

Fitness
pegal badan sakit setelah olahraga

Badan Sakit Setelah Olahraga Apakah Artinya?

March 06, 2018

Saat sehabis melakukan olahraga kebanyakan dari kalian pasti merasakan rasa pegal dan sakit pada beberapa bagian tubuh. Tapi terkadang kalian pasti bertanya-tanya apakah badan sakit setelah olahraga merupakan tanda olahraga...

LATEST ARTICLES

ketahui cara ampuh menjaga kesehatan kuku
Health |
April 25, 2018

Ketahui Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Kuku

Kebiasaan menggigit kuku yang dimiliki oleh sebagian orang merupakan hal yang tidak baik. Hal ini disebabkan akan sangat mudah bagi bakteri dan jamur untuk masuk ke dalam kuku dan menyebabkan...

tips menjaga berat badan
Health |
April 23, 2018

Tips Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Setelah Diet

Udah diet susah payah terus berat badan kamu malah melonjak naik? Segala cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Diet keto, diet mayo dan segala hal dilakukan untuk menurunkan berat...

manfaat kacang almond
Health |
April 23, 2018

Manfaat Kacang Almond Untuk Rambutmu

Kacang almond terkenal dengan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya adalah untuk perawatan rambutmu. Kacang bernutrisi tinggi ini memiliki kandungan  vitamin, serat, asam folat, protein, asam lemak tak jenuh...

penyebab tubuh gemuk
Health |
April 23, 2018

Penyebab Tubuh Gemuk Bisa Jadi karena Garam Lho….

Tahukah kalian penyebab tubuh gemuk itu belum tentu hanya karena kalian kebanyakan mengkonsumsi lemak lho…tetapi kebanyakan mengkonsumi garam juga dapat menjadi salah satu faktor berat badan kalian bertambah. Penasaran? Yuk...

tips melindungi kulit
Health |
April 19, 2018

Tips Melindungi Kulit Saat Olahraga Outdoor

Bagi kalian yang senang melakukan olahraga outdoor jangan lupa untuk tetap memperhatikan kesehatan kulit kalian yaa. Keadaan cuaca yang tidak menentu sekarang ini dapat membuat keadaan kulit kita terganggu. Maka...

manfaat menjadi vegetarian
Diet |
April 18, 2018

Manfaat Menjadi Vegetarian Bagi Kesehatan

Kalian yang bukan seorang vegetarian pasti bertanya-tanya apakah dengan menjadi vegetarian tubuh kalian akan baik-baik saja? apakah kebutuhan gizi kalian akan tercukupi? dan sebagainya. Jangan salah justru manfaat menjadi vegetarian...

tips menjadi vegetarian
Diet |
April 17, 2018

Tips Menjadi Vegetarian Yang Perlu Kalian Ketahui

Menjalani hidup sehat merupakan sebuah pilihan hidup dari seseorang, begitu pula memilih untuk menjadi seorang vegetarian. Dengan menjadi vegetarian artinya perlahan-lahan kalian harus mulai meninggalkan kebiasaan kalian. Maka dari itu,...

hilangkan double chin
Health |
April 13, 2018

Hilangkan Double Chin Dengan Cara Mudah!

Buat kalian yang memiliki masalah dengan lemak yang terdapat dibawah dagu jangan khawatir, kalian bisa lakukan beberapa gerakan senam yang sangat mudah untuk kalian lakukan untuk hilangkan double chin kalian...

Page 1 of 73123...102030...Last »

Popular Posts

Instagram

    BE-2016

    Demi diri sendiri, pasangan, anak dan keluarga. Bukan pengen kurus, tapi pengen sehat. With this kinda training, sehatnya dapet bonus a toned body

    Testimonial Sharena Delon - Artist
    Sharena Delon - Artist

    Training di 20FIT sangat cocok sebagai pilihan olahraga bagi mereka yang memiliki jadwal harian yang padat. Pendeknya durasi latihan dan fasilitas under-garment yang disediakan oleh 20FIT, membuat siapapun yang sibuk tidak dapat beralasan lagi untuk tidak sempat berolahraga. Only 20 minutes!

    Testimonial Zivanna - Miss Indonesia-Universe 2008
    Zivanna - Miss Indonesia-Universe 2008

    Sebelum di 20FIT saya memang suka sama olahraga dari dulu. Mulai golf, basket, hingga futsal. Setelah saya kulik ada 3 hal yang paling penting di olahraga yaitu power, balance dan flexibility. Somehow di 20FIT ini saya bisa dapat ketiganya

    Testimonial Angga Puradiredja - Singer
    Angga Puradiredja - Singer

    I love to train at 20FIT! It does not have to take a lot of my time. In 20 minutes, my muscles felt so much trained. I even still got the sensation until couple days later! What i love the most about this is the Fit2Go service so I can train wherever I want. At my house, beside the pool, etc

    Testimonial Raisa - Singer
    Raisa - Singer