
Ketahui Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Kuku
Kebiasaan menggigit kuku yang dimiliki oleh sebagian orang merupakan hal yang tidak baik. Hal ini disebabkan akan sangat mudah bagi bakteri dan jamur untuk masuk ke dalam kuku dan menyebabkan...
April 25, 2018
Kebiasaan menggigit kuku yang dimiliki oleh sebagian orang merupakan hal yang tidak baik. Hal ini disebabkan akan sangat mudah bagi bakteri dan jamur untuk masuk ke dalam kuku dan menyebabkan...
April 23, 2018
April 23, 2018
April 23, 2018
March 06, 2018
Saat sehabis melakukan olahraga kebanyakan dari kalian pasti merasakan rasa pegal dan sakit pada beberapa bagian tubuh. Tapi terkadang kalian pasti bertanya-tanya apakah badan sakit setelah olahraga merupakan tanda olahraga...
February 14, 2018
December 14, 2017
December 08, 2017
Kebiasaan menggigit kuku yang dimiliki oleh sebagian orang merupakan hal yang tidak baik. Hal ini disebabkan akan sangat mudah bagi bakteri dan jamur untuk masuk ke dalam kuku dan menyebabkan...
Udah diet susah payah terus berat badan kamu malah melonjak naik? Segala cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Diet keto, diet mayo dan segala hal dilakukan untuk menurunkan berat...
Kacang almond terkenal dengan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya adalah untuk perawatan rambutmu. Kacang bernutrisi tinggi ini memiliki kandungan vitamin, serat, asam folat, protein, asam lemak tak jenuh...
Tahukah kalian penyebab tubuh gemuk itu belum tentu hanya karena kalian kebanyakan mengkonsumsi lemak lho…tetapi kebanyakan mengkonsumi garam juga dapat menjadi salah satu faktor berat badan kalian bertambah. Penasaran? Yuk...
Bagi kalian yang senang melakukan olahraga outdoor jangan lupa untuk tetap memperhatikan kesehatan kulit kalian yaa. Keadaan cuaca yang tidak menentu sekarang ini dapat membuat keadaan kulit kita terganggu. Maka...
Kalian yang bukan seorang vegetarian pasti bertanya-tanya apakah dengan menjadi vegetarian tubuh kalian akan baik-baik saja? apakah kebutuhan gizi kalian akan tercukupi? dan sebagainya. Jangan salah justru manfaat menjadi vegetarian...
Menjalani hidup sehat merupakan sebuah pilihan hidup dari seseorang, begitu pula memilih untuk menjadi seorang vegetarian. Dengan menjadi vegetarian artinya perlahan-lahan kalian harus mulai meninggalkan kebiasaan kalian. Maka dari itu,...
Buat kalian yang memiliki masalah dengan lemak yang terdapat dibawah dagu jangan khawatir, kalian bisa lakukan beberapa gerakan senam yang sangat mudah untuk kalian lakukan untuk hilangkan double chin kalian...
Demi diri sendiri, pasangan, anak dan keluarga. Bukan pengen kurus, tapi pengen sehat. With this kinda training, sehatnya dapet bonus a toned body
Training di 20FIT sangat cocok sebagai pilihan olahraga bagi mereka yang memiliki jadwal harian yang padat. Pendeknya durasi latihan dan fasilitas under-garment yang disediakan oleh 20FIT, membuat siapapun yang sibuk tidak dapat beralasan lagi untuk tidak sempat berolahraga. Only 20 minutes!
Sebelum di 20FIT saya memang suka sama olahraga dari dulu. Mulai golf, basket, hingga futsal. Setelah saya kulik ada 3 hal yang paling penting di olahraga yaitu power, balance dan flexibility. Somehow di 20FIT ini saya bisa dapat ketiganya
I love to train at 20FIT! It does not have to take a lot of my time. In 20 minutes, my muscles felt so much trained. I even still got the sensation until couple days later! What i love the most about this is the Fit2Go service so I can train wherever I want. At my house, beside the pool, etc