20FIT .CO.ID

Health
buah nanas

Buah Nanas Bisa Menggugurkan Lemak?

September 06, 2017

Buah nanas bisa mengugurkan lemak? Tidak perlu mengkonsumsi obat-obatan pelangsing untuk menghilangkan lemak dalam tubuh, FIT fighters bisa mencoba mengkonsumsi buah nanas karena kandungan buah nanas bisa membantu fat loss program.

Fitness
cara menghilangkan lemak

Cara Menghilangkan Lemak – Fat Loss Challenge

October 12, 2017

Cara menghilangkan lemak dengan cara fat loss challenge. Fat loss adalah hilangnya kadar lemak dalam tubuh. Untuk yang mempunyai GOAL turun berat badan sekaligus membentuk tubuh yang ideal, disarankan untuk mengikuti program...


LATEST ARTICLES

Hal yang Sebaiknya Tidak Kamu Lakukan Setelah Makan
Health, Lifestyle, Uncategorized |
May 04, 2017

Hal yang Sebaiknya Tidak Kamu Lakukan Setelah Makan

Percaya atau tidak, ada beberapa hal yang tidak boleh kamu lakukan setelah makan. Bukan tanpa alasan, hal-hal tersebut dilarang karena punya dampak negatif untuk kesehatan. Mau tahu hal-hal apa saja...


Tingkatkan Metabolisme Tubuh Lewat Makanan Berikut!
Diet |
April 10, 2017

Tingkatkan Metabolisme Tubuh Lewat Makanan Berikut!

Metabolisme tubuh setiap orang memang dipengaruhi oleh faktor genetik, tapi kita tetap bisa memaksimalkannya dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Iya, beberapa jenis makanan ternyata bisa meningkatkan metabolisme tubuh, memicu hormon...


Hati-hati, Terlalu Sering Begadang Bikin Gampang Gemuk!
Health |
April 10, 2017

Hati-hati, Terlalu Sering Begadang Bikin Gampang Gemuk!

Pasti banyak dari kamu yang sering menghabiskan waktu sampai larut malam, entah karena lembur bekerja, marathon menonton serial TV, berpesta, dan lain sebagainya. Entah kenapa, buat sebagian orang melakukan kegiatan di...


Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Jiwa
Health |
March 27, 2017

Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Jiwa

Manfaat olahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, namun sekaligus meningkatkan kesehatan jiwa. para ilmuwan telah banyak meneliti manfaat olahraga bagi fungsi otak, dan ini dia hasilnya!


5 Makanan Sehat Rekomendasi Ahli Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari
Diet |
March 24, 2017

5 Makanan Sehat Rekomendasi Ahli Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

Kita mungkin sering mendengar filosofi makanan yang cukup bertentangan. Sebagian ahli mengatakan tempe baik untuk kesehatan, sementara sebagian lainnya menyebutkan kalau mengonsumsi tempe secara rutin nggak bagus, apalagi untuk kaum...


Kapan Saatnya Kamu Jangan Minum Air Putih?
Health |
March 22, 2017

Kapan Saatnya Kamu Jangan Minum Air Putih?

Kita semua sudah tahu apa manfaat air putih bagi kesehatan: menghidrasi tubuh, mencegah makan berlebihan, dan bahkan dapat membakar kalori berlebih. Tapi, segala sesuatu yang berlebihan itu nggak baik dalam...


Empat Alasan Nggak Berolahraga dan Cara Mengatasinya
Fitness |
March 22, 2017

Empat Alasan Nggak Berolahraga dan Cara Mengatasinya

Seberapa sering kamu membuat segudang alasan untuk nggak berolahraga? Cara memotivasi setiap orang untuk berolahraga memang berbeda-beda. Sebagian orang rutin berolahraga karena merasa lebih berenergi setelahnya, sebagian lagi karena ingin...


Turunkan Berat Badan tanpa Olahraga, Bisakah?
Diet |
March 15, 2017

Turunkan Berat Badan tanpa Olahraga, Bisakah?

Berita baik buat kamu yang mungkin kurang suka olahraga, karena kamu tetap dapat menurunkan berat badan tanpa harus berkeringat. Menurut ahli fisiologi Todd Parker, penurunan berat badan terjadi karena 75-80...


Page 3 of 63« First...234...102030...Last »