20FIT .CO.ID

Health
buah nanas

Buah Nanas Bisa Menggugurkan Lemak?

September 06, 2017

Buah nanas bisa mengugurkan lemak? Tidak perlu mengkonsumsi obat-obatan pelangsing untuk menghilangkan lemak dalam tubuh, FIT fighters bisa mencoba mengkonsumsi buah nanas karena kandungan buah nanas bisa membantu fat loss program.

Fitness
cara menghilangkan lemak

Cara Menghilangkan Lemak – Fat Loss Challenge

October 12, 2017

Cara menghilangkan lemak dengan cara fat loss challenge. Fat loss adalah hilangnya kadar lemak dalam tubuh. Untuk yang mempunyai GOAL turun berat badan sekaligus membentuk tubuh yang ideal, disarankan untuk mengikuti program...


LATEST ARTICLES

#health #tips
Health |
July 06, 2017

3 Masalah Setelah Lebaran Idul Fitri

Masalah setelah lebaran Idul Fitri yang sering menghantui kita adalah gangguan kesehatan. Masalah tersebut diakibatkan tidak pernah berolahraga selama bulan puasa, banyak makan makanan yang bersantan dan kue kering.


Minuman yang Harus Dihindari di Bulan Puasa
Health |
May 31, 2017

Minuman yang Harus Dihindari di Bulan Puasa

Beberapa minuman yang harus dihindari di bulan puasa ini bertujuan agar kondisi tubuh tetap sehat dan puasa berjalan dengan lancar.


#tips #healthy
Health |
May 29, 2017

Tips Tetap Sehat Selama Bulan Ramadhan

Tips tetap sehat selama bulan Ramadhan merupakan kunci keberhasilan dari ibadah puasa. Menjalankan ibadah puasa dalam keadaan tidak fit atau sakit, dapat mengganggu ibadah di bulan Ramadhan.


tubuh
Fitness |
May 29, 2017

Tubuh Tetap Bugar dengan Olahraga Ringan di Kantor

Sibuk karena padatnya pekerjaan menjadi alasan kenapa banyak orang tidak sempat berolahraga. Padahal, olahraga sangat penting agar tubuh selalu sehat dan bugar. Olahraga tidak harus selalu dilakukan di gym, di...


Wanita Mengendut saat puasa
20FIT, Health, Lifestyle |
May 26, 2017

Wanita Mengendut Saat Puasa, Bagaimana Mengatasinya?

Berdasarkan penelitian banyak dari wanita yang mengalami kenaikan berat badan ketika bulan Ramadhan. Solusinya adalah dengan mengetahui waktu yang tepat untuk melakukan olahraga dibulan Ramadhan.


4 Latihan yang Bermanfaat Untuk Memperbaiki Postur Tubuh
20FIT, Fitness |
May 22, 2017

4 Latihan yang Bermanfaat Untuk Memperbaiki Postur Tubuh

Bukan hanya membuat penampilan jadi lebih menarik, postur tubuh yang ideal juga punya dampak positif bagi kesehatan. Sebab, tulang belakang merupakan salah satu pusat dari sistem saraf tubuh. Jika saat...


Sering Ngantuk Setelah Makan, Apa Penyebabnya Ya?
Food, Health, Lifestyle, Uncategorized |
May 13, 2017

Sering Ngantuk Setelah Makan, Apa Penyebabnya Ya?

Pernahkah kamu merasa ngantuk setelah makan? Tenang saja, bukan cuma kamu kok yang mengalaminya. Ngantuk setelah makan merupakan kondisi yang dialami oleh banyak orang, dan kadang hal ini bisa mengganggu...


Persiapan Marathon bagi Pemula
athlete, Health |
May 08, 2017

Persiapan Marathon bagi Pemula

Persiapan marathon tidak cukup dengan rutin lari di CFD. Sebagai pemula berikut yang harus diperhatikan untuk persiapan lari marathon


Page 2 of 63123...102030...Last »