20FIT .CO.ID


Fitnes Lebih Cepat dan Efektif dengan Metode EMS, Apa Itu?

Fitnes Lebih Cepat dan Efektif dengan Metode EMS, Apa Itu?
by

Inovasi di dunia fitnes selalu berkembang seiring dengan semakin majunya teknologi. Salah satu metode yang kini tengah digemari masyarakat Ibu Kota adalah olahraga yang menggunakan alat yang bernama Miha Bodytec. Memang bukan hal yang mengherankan mengingat olahraga dengan metode ini dilakukan hanya dengan waktu yang relatif singkat, tetapi mendapatkan hasil yang terbilang maksimal.

Miha Bodytec adalah alat olahraga pertama di dun20 FIT day 1 53156ia yang menggunakan teknologi EMS (Electric Muscle Stimulation) yaitu teknologi yang mengalirkan energi listrik dengan tujuan menstimulasi otot agar lebih kencang, kuat dan terbentuk lebih sempurna. Miha Bodytec sendiri berasal dari Jerman dimana di Eropa sendiri lebih dari 4000 studio EMS sudah berdiri dan olahraga ini sudah sangat umum di mata masyarakat Eropa.

Metode EMS ini sebelumnya hanya digunakan untuk theraphy stroke, cedera, melancarkan peredaran darah dan mengaktifkan kembali sistem saraf. Seiring dengan perkembangan trend olahraga, sport science Jerman mengembangkan teknologi EMS ini untuk dipakai berolahraga karena terbukti efektif untuk menjaga dan mengembangkan masa otot dan lebih aman ke persendian serta otot karena tidak menggunakan alat-alat berat lagi.

Penggunaan EMS untuk alat fitnes ini akan memberi sensasi berat dan berdenyut pada tubuh dan menstimulasi otot-otot untuk berkontraksi. Alat ini akan melatih semua titik otot secara bersamaan dan impulse  yang diberikan langsung mengenai lapisan terdalam otot. Tentunya alat ini sangat efisien dibandingkan dengan latihan konvensional yang hanya persegment otot saja yang dilatih pada setiap gerakannya. Hanya dengan latihan 20 menit saja otot kita dilatih setara dengan 2 – 4 jam latihan beban di konvensional gym.

Durasi yang relatif cepat dengan hasil yang maksimal, membuat popularitas EMS ini cepat menanjak. Hal ini karena kesibukan dan aktifitas yang serba cepat menuntut masyarakat lebih pintar untuk menggunakan waktu yang ada, termasuk saat berolahraga.


Apakah anda salah satu orang yang memiliki kesibukan yang banyak tapi tetap ingin sehat? Miha bodytec bisa jadi pilihan terbaik untuk anda. Dengan kemajuan teknologi pada EMS, untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, kuat dan sehat bukan perkara yang sulit lagi. Namun untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda tetap harus menjaga pola makan, istirahat cukup dan disiplin dalam menjalani olahraga. Selamat mencoba!

Salah satu tempat olahraga yang menggunakan metode ini adalah 20FIT. Buat anda yang penasaran dan ingin merasakan olahraga dengan menggunakan alat miha bodytect jangan tunggu lama-lama, book your session here

Share

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *