20FIT .CO.ID

Author Archives: 20FIT



20FIT

Tips Cara Hidup Sehat Agar Awet Muda
Health, Lifestyle

Tips Cara Hidup Sehat Agar Awet Muda

Kesehatan merupakan anugerah yang tak ternilai harganya namun kadang, kita lupa untuk menjaga dan mensyukurinya. Cara menjalankan pola hidup sehat sebenarnya tidak lah susah, sederhana dan mudah saja untuk dilakukan....

0
January 19, 2016
Popcorn Microwave Sebabkan Gangguan Paru-paru?
Health

Popcorn Microwave Sebabkan Gangguan Paru-paru?

Anda mungkin telah mendengar “berita” baru-baru ini yang mengaitkan popcorn yang dimasak dalam microwave dapat memicu masalah paru-paru.  Penelitian awal menyebutkan bahwa perasa mentega artifisial yang dipakai dalam berondong jagung...

0
January 19, 2016
7 Keuntungan Sehat Wanita
Health

7 Keuntungan Sehat Wanita

Wanita yang sering kali dianggap sebagai gender yang lebih lemah, ternyata punya kekuatan tersendiri dalam menghadapi berbagai risiko gangguan kesehatan. Terimakasih kepada hormon khas wanita yang memungkinkan semua itu terjadi....

0
January 18, 2016
Ingin Payudara Tetap Kencang? Hindari 5 Kebiasaan Ini
Health

Ingin Payudara Tetap Kencang? Hindari 5 Kebiasaan Ini

Bentuk payudara memang akan berubah seiring usia. Ada beberapa pemicu hormonal yang menjadi penyebab bentuk payudara turun atau kendur, seperti hamil dan semua kondisi kulit yang berkaitan dengan penurunan elastisitas...

0
January 18, 2016
Mau Langsing Tetap Boleh Kok Makan Nasi, Begini Triknya
Diet

Mau Langsing Tetap Boleh Kok Makan Nasi, Begini Triknya

Ingin menurunkan berat badan? Tak harus berlapar-lapar ria dan berhenti makan nasi kok, ahli gizi mengungkapkan bahwa karbohidrat tetap menjadi komponen penting untuk dikonsumsi, meskipun Anda sedang ingin menurunkan berat...

0
January 17, 2016
Apa Itu Gemuk Air?
Health

Apa Itu Gemuk Air?

Anda mungkin pernah mendengar ada metode diet atau teknik detoks, bahkan pil air, yang bisa membantu kita menurunkan berat badan dengan cepat karena kita kehilangan berat air, bukannya lemak.  Diet...

0
January 16, 2016
Olahraga Ampuh Lindungi Jantung
Health

Olahraga Ampuh Lindungi Jantung

Pria yang dilaporkan jarang atau sering berolahraga cenderung mengalami gagal jantung dibanding pria yang berolahraga dengan frekuensi sedang. Berolahraga sedikitnya 20 menit per hari bisa menurunkan resiko dan menunda secara...

0
January 15, 2016
Jakartaku Ramai Dibicarakan Orang
Health

Jakartaku Ramai Dibicarakan Orang

Jakarta hari ini menjadi buah bibir banyak orang. Hampir semua negara membicarakan dan turut mendoakan kejadian yang terjadi pada hari ini. Bagaimana tidak, berbagai teror, penembakan, bom terjadi di waktu...

0
January 14, 2016
Page 50 of 63« First...102030...495051...60...Last »