20FIT .CO.ID

Author Archives: 20FIT



20FIT

Tingkatkan Metabolisme Tubuh Lewat Makanan Berikut!
Diet

Tingkatkan Metabolisme Tubuh Lewat Makanan Berikut!

Metabolisme tubuh setiap orang memang dipengaruhi oleh faktor genetik, tapi kita tetap bisa memaksimalkannya dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Iya, beberapa jenis makanan ternyata bisa meningkatkan metabolisme tubuh, memicu hormon...

0
April 10, 2017
Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Jiwa
Health

Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Jiwa

Manfaat olahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, namun sekaligus meningkatkan kesehatan jiwa. para ilmuwan telah banyak meneliti manfaat olahraga bagi fungsi otak, dan ini dia hasilnya!

0
March 27, 2017
Kapan Saatnya Kamu Jangan Minum Air Putih?
Health

Kapan Saatnya Kamu Jangan Minum Air Putih?

Kita semua sudah tahu apa manfaat air putih bagi kesehatan: menghidrasi tubuh, mencegah makan berlebihan, dan bahkan dapat membakar kalori berlebih. Tapi, segala sesuatu yang berlebihan itu nggak baik dalam...

0
March 22, 2017
Empat Alasan Nggak Berolahraga dan Cara Mengatasinya
Fitness

Empat Alasan Nggak Berolahraga dan Cara Mengatasinya

Seberapa sering kamu membuat segudang alasan untuk nggak berolahraga? Cara memotivasi setiap orang untuk berolahraga memang berbeda-beda. Sebagian orang rutin berolahraga karena merasa lebih berenergi setelahnya, sebagian lagi karena ingin...

0
March 22, 2017
Page 3 of 50« First...234...102030...Last »