20FIT .CO.ID

Author Archives: 20FIT



20FIT

tips ngabuburit
Lifestyle

Tips Ngabuburit Selama Bulan Ramadhan

Tidak terasa kita sudah bertemu lagi dengan bulan ramadhan di tahun 2018 ini. Untuk memulai hari pertama pasti cukup berat bagi beberapa dari kalian. Bahkan untuk menjalankan kegiatan sehari-hari saja...

0
May 17, 2018
Tips Menu Berbuka Puasa
Food

Tips Menu Berbuka Puasa Yang Sehat

Selama menjalankan puasa selama satu bulan artinya perut kalian akan menahan rasa lapar selama kurang lebih 12 jam setiap harinya. Maka dari itu agar perut dan tubuh kalian tidak kaget...

0
May 16, 2018
Jauhi 7 Hal Ini, Dijamin Hidup Lebih Bahagia
Health

Jauhi 7 Hal Ini, Dijamin Hidup Lebih Bahagia

Saatnya kamu melakukan penjernihan pada pikiran dan hati kalian. Jika kalian ingin menjadi pribadi yang lebih bahagia dan menyenangkan tanpa adanya beban dan pikiran negatif, ada hal yang sebaiknya dibuang...

0
May 16, 2018
persiapan menjelang puasa
Health

Persiapan Menjelang Puasa Dengan Nutrisi Berikut!

Seperti yang kita ketahui sebentar lagi sudah kembali memasuki bulan suci ramadhan, maka dari itu penting bagi kalian untuk melakukan beberapa persiapan menjelang puasa lho! Salah satu persiapan yang dapat...

0
May 15, 2018
4 buah yang baik
Health

4 Buah yang Baik Dimakan Pada Pagi Hari

Pagi hari merupakan hal yang penting karena menjadi permulaan hari ketika kita mulai menjalani aktifitas. Ketika pagi hari mood anda sudah buruk maka rusaklah hari hari anda. Jadi penting untuk...

0
May 14, 2018
kenali penyebab keringat
Health

Kenali Penyebab Keringat Berlebih

Keringat berlebih tanpa adanya pemicu yang jelas dapat membuat kamu menjadi tidak percaya diri dan minder? Sebaiknya kondisi seperti ini tidak di abaikan karena bisa jadi keringat berlebih pada tubuh...

0
May 14, 2018
kulit kering bersisik
Health

Kulit Kering Bersisik? Atasi Dengan Hal Ini

Kulit kering bersisik bisa dialami oleh siapapun dan dibagian tubuh seperti muka, kaki, maupun tangan. Akan sangat sulit untuk menyembunyikan hal tersebut terutama di wajah yang bahkan makeup pun tak bisa...

0
May 14, 2018
meningkatkan daya ingat
Food

Meningkatkan Daya Ingat Dengan Makanan!

Seiring bertambahnya umur kita, daya ingat manusia pasti perlahan-lahan akan menurun apabila tidak dijaga dengan baik. Apabila daya ingat kita tidak di asah dengan baik, maka besar kemungkinan dimasa tua...

0
May 11, 2018
mengecilkan lingkar paha
Health

Mengecilkan Lingkar Paha Dengan Cara Yang Cepat!

Beberapa dari kalian mungkin percaya diri dengan apa adanya penampilan kalian, tapi pasti ada saja salah satu dari kalian yang suka merasa minder dengan keadaan lingkar paha kalian yang terbilang...

0
May 09, 2018
Page 3 of 62« First...234...102030...Last »