20FIT .CO.ID

Author Archives: 20FIT



20FIT

nasi atau mie instan
Health

Nasi Atau Mie Instan? Mana yang Lebih Bikin Gendut

Orang indonesia sangatlah identik dengan berbagai macam kuliner yang menarik. Kuliner tersebut biasanya dipadukan dengan tambahan nasi ataupun mie yang menjadi pelengkap. Tetapi seperti kalian ketahui nasi putih dan mie...

0
July 05, 2018
hindari 4 hal
Beauty

Hindari 4 Hal Ini Ketika Sedang Berjerawat

Jerawat merupakan masalah yang pasti pernah dirasakan oleh setiap orang dan sangat menganggu. Salah satu penyebab hal ini adalah minyak alami kulit yang terjebak dan tertutup kotoran, sel-sel kulit mati, dan...

0
July 04, 2018
Kecilkan pori-pori
Beauty

Kecilkan Pori-Pori di Wajahmu Secara Alami

Pori-pori pada permukaan kulit merupakan folikel rambut yang terbuka. Pori-pori sendiri berguna  agar kulit bisa melakukan proses metabolisme dan regenerasi dengan mudah. Hal ini dapat menjadi salah satu masalah ketika pori...

0
July 02, 2018
pertahankan kulit sehat
Health

Pertahankan Kulit Sehat Selama Bulan Puasa

Saat puasa asupan nutrisi pada tubuh berkurang. Hal ini disebabkan tubuh kita tidak mendapatkan asupan yang selama 12 jam lebih. Wajar apabila kita mengalami kulit dan bibir kering. Tetapi jangan...

0
June 07, 2018
puasa berat badan
Health

Puasa Berat Badan Kok Makin Naik?

Momen bulan puasa sering dijadikan waktu bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Tapi terkadang sebaliknya justru ketika setelah menjalani puasa selama 30 hari, badan melonjak naik tidak karuan. Kira-kira...

0
June 05, 2018
bahaya kesehatan
Health

Bahaya Kesehatan Akibat Langsung Tidur Sehabis Sahur

Saat melaksanakan sahur pasti banyak dari kalian yang merasa sangat mengantuk sehingga bawaannya ingin langsung tidur kembali sehabis selesai makan. Akan tetapi, tahukah kalian bahwa hal ini tidak baik lhoo….yuk...

0
June 05, 2018
olahraga yang tepat ketika puasa
Health

Olahraga yang Tepat Ketika Puasa

Bulan puasa bukanlah alasan untuk bermalas-malasan. Justru seharusnya di bulan ini kalian semakin rajin untuk berolahraga agar badan tetap fit dan sehat. Ketika bulan puasa asupan yang di dapatkan oleh...

0
May 30, 2018
Cegah Bibir Kering
Beauty

Cegah Bibir Kering Selama Puasa

Akibat kurang minum selama bulan puasa ditambah dengan keadaan cuaca yang sangat panas pasti akan mempengaruhi kesehatan bibir kalian. Kalian akan merasa bibir kalian menjadi lebih kering bahkan hingga pecah-pecah....

0
May 25, 2018
Page 2 of 63123...102030...Last »