20FIT .CO.ID

Author Archives: 20FIT



20FIT

3 Tempat Asik di Cipete
Health, Lifestyle

3 Tempat Asik di Cipete

Pernah Fit fighter merasakan kalau di rutinitas kita yang selama ini berjalan selalu monoton tanpa adanya ‘mood booster’ yang membuat kita merasakan kembali hidup? Terutama buat kamu yang berada di...

0
August 16, 2017
Manfaat Minum Kopi Sebelum Berolahraga
Health

Manfaat Minum Kopi Sebelum Berolahraga

Masih ragu untuk minum kopi sebelum berolahraga? Beberapa penelitian memaparkan manfaat kafein dalam kopi apabila dikonsumsi sebelum berolahraga. FIT FIGHTERS bisa simak penjelasan berikut supaya tidak perlu khawatir lagi minum...

0
August 09, 2017
Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
Fitness

Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh

Sudah nonton Spiderman Homecoming? Tom Holland menjalani gaya hidup sehat dan rajin berolahraga untuk menunjang penampilan fisiknya sebagai Spiderman. Spiderman digambarkan sebagai superhero yang memiliki tubuh tidak terlalu berotot besar namun...

0
July 10, 2017
#health #tips
Health

3 Masalah Setelah Lebaran Idul Fitri

Masalah setelah lebaran Idul Fitri yang sering menghantui kita adalah gangguan kesehatan. Masalah tersebut diakibatkan tidak pernah berolahraga selama bulan puasa, banyak makan makanan yang bersantan dan kue kering.

0
July 06, 2017
#tips #healthy
Health

Tips Tetap Sehat Selama Bulan Ramadhan

Tips tetap sehat selama bulan Ramadhan merupakan kunci keberhasilan dari ibadah puasa. Menjalankan ibadah puasa dalam keadaan tidak fit atau sakit, dapat mengganggu ibadah di bulan Ramadhan.

0
May 29, 2017
tubuh
Fitness

Tubuh Tetap Bugar dengan Olahraga Ringan di Kantor

Sibuk karena padatnya pekerjaan menjadi alasan kenapa banyak orang tidak sempat berolahraga. Padahal, olahraga sangat penting agar tubuh selalu sehat dan bugar. Olahraga tidak harus selalu dilakukan di gym, di...

0
May 29, 2017
Page 2 of 50123...102030...Last »